Comprendre le « doomscrolling », ce flux d’actualités qui vous déprime
Résumé
Faire défiler des actualités tragiques toute la journée peut éroder notre santé mentale, mais comment se préserver sans arrêter de s’informer ? Voici quelques conseils pour survivre au doomscrolling.
Décidément, il est difficile de battre la langue anglaise quand il s’agit d’inventer des mots-valises. « Défilpocalypse » ? « Catastweets » ? Traduire de façon littérale le terme doomscrolling est quasi-impossible, mais vous avez l’idée : cette contraction de « dooom » (apocalypse) et « scrolling » (faire défiler) désigne le fait d’être confronté à des actualités tragiques en permanence, par le biais des réseaux sociaux.